🧠 眼睛为什么会疲劳？

长时间看近处 → 睫状肌持续收缩 → 肌肉僵硬、痉挛 → 无法放松 → 看远处模糊。

这就是**假性近视**的核心原理。

🎯 训练原理（眼科标准）

• 光点变大 = 模拟看近处 → 睫状肌收缩锻炼

• 光点变小 = 模拟看远处 → 睫状肌放松恢复

• 2.5 秒收缩 + 2.5 秒放松，科学节律解除痉挛

✅ 本训练能改善什么？

• 假性近视（可明显恢复）

• 视疲劳、眼干、眼涩

• 长期看手机/电脑导致的调节力下降

• 注意力不集中、眼部紧张

⚠️ 重要注意事项

• 真性近视无法通过训练缩短眼轴，但可缓解疲劳

• 训练时感到头晕、眼痛应立即停止

• 不要在黑暗或强光环境下训练

• 本工具不能替代专业医疗诊断